Врач — психотерапевт, сексолог, психолог Диля Еникеева
Кандидат медицинских наук, доктор психологических наук РНИ, профессор РНИ, президент Российской Ассоциации сексологов

Новая сказка Шехерезады, или как стать суперлюбовницей

1-23Жил-был шах. И было у него 120 жен. Но только одну из них по имени Наринэ он любил и каждую ночь приглашал в свою опочивальню.
А остальные 119 жен завидовали и злились. И судачили:
— Да ведь нет в этой Наринэ ничего особенного! И лицом не бела, и телом не пышна, и не очень-то молода, и танец живота исполняет не лучше нас. Так почему же наш муж и повелитель отдает предпочтение ей одной?! Чем мы хуже?
И решили ревнивые жены вызнать, чем же так привязала к себе Наринэ мужа. Подкупили они евнуха, и он спрятал старшую жену шаха в опочивальне повелителя.
Наступил вечер. Шах вошел в опочивальню, хлопнул в ладоши, призывая старшего евнуха, и повелел:
— Пригласи мою любимую жену!
Вскоре вошла Наринэ, почтительно приветствовала мужа, а потом спросила:
— Что пожелает мой повелитель на этот раз?
— Порадуй меня своим искусством, — повелел шах.
Наринэ грациозно разделась, а старшая жена чуть не задохнулась от негодования: «Бесстыдница!»
А «бесстыдница», не подозревая о том, что за ней наблюдает завистница, достала из золотой шкатулки какой-то небольшой предмет, быстро присела, потом встала перед шахом, а между ее ног висела шелковая нить, к концу которой был прикреплен золотой шарик. И вот, стоя почти неподвижно, Наринэ прищелкнула пальцами правой руки, а нить с прикрепленным к ней шариком волшебным образом обвилась вокруг ее правого бедра.
Шах восторженно захлопал в ладоши, а ревнивая старшая жена недоумевала: «Как же Наринэ, даже не шелохнувшись, заставила нить обвиться вокруг своего бедра? Наверное, нить у нее волшебная…»
Наринэ сложила ладони, касаясь большими пальцами своей груди. А волшебная нить, повинуясь бессловной команде, вернулась в исходное положение, повиснув между ног искусницы. Та нежно улыбнулась мужу и чуть склонила голову. Нить с золотым шариком закачалась меж ее ног вперед-назад.
Дождавшись аплодисментов шаха, Наринэ щелкнула пальцами левой руки, а волшебная нить легко обвилась вокруг ее левого бедра.
— О, моя прелесть! – вскричал шах. – Ты порадовала меня своим искусством, а теперь иди скорей ко мне, я весь горю от желания!
Наринэ дернула за нить, на пол упало овальное яйцо, прикрепленное к другому концу шелковой нити.
Искусница взошла на ложе, осыпала мужа поцелуями, а потом уложила его на спину, сама села на корточки над его чреслами и медленно опустилась на него. И так они замерли, слившись воедино.
Старшая жена уже не негодовала — она была умной женщиной и понимала, что происходит нечто необычное, тут нужно не возмущаться, а учиться искусству, которым в совершенстве владела Наринэ.
А на ложе их повелителя и в самом деле происходило нечто необычное. Наринэ по-прежнему сидела неподвижно, а шах сладостно постанывал. В унисон с мужем стонала от наслаждения и Наринэ. И вот наконец короткий вздох-вскрик, и тело шаха стала бить дрожь, как бывает на пике экстаза.
Наринэ достигла экстаза одновременно с мужем и тоже издала протяжный стон-вскрик. Низ ее живота бурно сокращался, а сама она запрокинула голову, закрыв глаза. На ее лице блуждала счастливая улыбка.
Шах нежно обнял Наринэ и уложил рядом с собой:
— Благодарю тебя, моя радость, моя любимая жена!
Старшая жена тихонько выскользнула из опочивальни повелителя и вернулась в свои покои.
«Ничего не скажу другим женам, — так решила она. – Хочу сама научиться искусству, которым владеет Наринэ, и стану самой любимой женой!»
Наутро хитрая женщина подошла к Наринэ с приветливой улыбкой и предложила:
— Пойдем в мои покои. Хочу угостить тебя очень вкусным щербетом.
Хозяйка усадила гостью на почетное место, сама налила ей чай и умело повела разговор в нужном направлении.
Наринэ не стала ничего скрывать:
— Меня с самого детства учили тренировать мышцы, дающие сладострастие. Если владеть этими мышцами, мужчина испытывает такую сладость, что не передать словами. А самой женщине это так приятно, что не сравнить с самым вкусным щербетом!
— Наринэ, научи меня! – попросила старшая жена. — Что для этого нужно?
— Это совсем не трудно! – улыбнулась искусница. — Нужно всего лишь потренироваться, и вы тоже сможете дарить и получать наслаждение.
Именно так и поступила мудрая женщина. Хоть она была уже не молода, но быстро овладела искусством Наринэ. И тогда шах стал приглашать ее в свою опочивальню.
Наринэ не ревновала – к тому времени она ждала ребенка и временно уступила свое место в опочивальне шаха старшей жене.
Но все равно она каждый день тренировала интимные мышцы – ведь они облегчают роды.
Ровно в срок Наринэ родила сына. Во время родов она даже ни разу не застонала, а женщины, помогавшие ей при родах, диву давались: родился такой крепыш, крупный, здоровый мальчик, а никаких затруднений у роженицы не было.
Уже через пару часов счастливая молодая мать была на ногах, а через два дня вошла в опочивальню любимого мужа, чтобы снова порадовать его своим искусством.
Старшая жена уступила ей место без ревности. Как раз наоборот! Она была безмерно благодарна Наринэ за то, что та поделилась с ней своим искусством. Старшая жена мечтала о сыне, но родила двух дочерей, а потом страдала бесплодием и потому шах выставил ее из своей опочивальни. Но он ценил ее ум и сделал старшей женой. А теперь, в свои немалые годы, женщина смогла забеременеть благодаря регулярным тренировкам, которым обучила ее Наринэ. И надеялась подарить шаху сына. И не сомневалась, что родит так же легко, как и Наринэ, а потом будет радовать мужа искусством любви и получать от этого наслаждение.
Этой сказки вы не найдете в «1001 ночи». Эту сказку придумала для вас я, Диля Еникеева, сексолог, семейный психолог. Может быть, вы читали мои книги, может быть, видели меня по телевизору в популярных телепередачах, документальных фильмах, «Добром утре». Я много писала и говорила о том, как мужчине и женщине достичь сексуальной гармонии.
Но одной теории недостаточно!
Бывает так. Приходит на прием пара. Всё они знают и умеют. Мужчине известны все женские эрогенные зоны, он старается доставить удовольствие партнерше, он готов на все! А у нее оргазма как не было, так и нет!
И вот они приходят ко мне обескураженные. Женщина в отчаянии:
— Доктор, помогите! Мы уже перепробовали все, что только возможно! Неужели я фригидна?
— Вовсе нет, — отвечаю я. – Я вас обучу новой методике, и у вас не будет проблем.
А через некоторое время эта пара приходит с огромным букетом лилий, и у обоих счастливые лица:
— Спасибо, доктор! Так просто решилась проблема, от которой мы столько времени страдали!
Расскажу вам несколько случаев из своей клинической практики. Я изменила только имена, а фабулу сохранила.
Пришел мужчина, назовем его Геннадием, и говорит:
— Я люблю свою жену, но секс с ней меня не устраивает.
— В чем дело? – спрашиваю я. – Ваша супруга ведет себя пассивно во время интимной близости?
— Нет, она активна в постели. Да только я ничего не чувствую во время полового акта. Мучаемся оба, ни она не получает удовольствия, ни я. Из-за этого я не хочу с ней секса. Что мне делать? Завести любовницу?
Как вы уже догадались, проблему мы решили быстро и оптимальным образом.
Зачем искать опасных приключений на стороне (СПИД не спит!), когда проще наладить интимные отношения в собственной спальне?!
 
Другой пример из моей клинической практики.
29-летний Михаил пришел ко мне на прием подавленный и поведал:
— Доктор, я очень виноват перед женой. Но что случилось – то случилось. Не знаю, простит ли меня Нина, но если еще можно что-то исправить – я готов. Я дорожу семьей и не хочу уходить от Нины.
Вот что он рассказал.
Когда Нина забеременела, врач-гинеколог запретил ей жить половой жизнью за два месяца до родов. А Михаил – сексуально активный мужчина. Раньше у них с Ниной была полная гармония и в сексе, и в межличностных отношениях. Нину он по-прежнему любил, но…
Мужчины нередко изменяют даже любимым женщинам.
Может быть, ничего бы не случилось, будь Михаил трезв… Но время не повернуть вспять. Корпоративная вечеринка, напитки на любой вкус и молодая женщина рядом… А дома беременная жена. И длительное половое воздержание. Все вместе взятое сыграло свою роль. Любящий муж нарушил супружескую верность.
Татьяна, новоиспеченная любовница, вцепилась в Михаила мёртвой хваткой. Поняв, что он подсел на секс, она стала требовать:
— Разводись с женой! Нам так хорошо вместе!
А Михаил, приходя домой, прятал от Нины глаза. И мучился виной. Он очень хотел ребенка и разрывался между двумя женщинами.
За две недели до предполагаемых родов Михаил по совету врача-гинеколога отвез Нину в роддом. И отпустил тормоза. Загулял. А вскоре переехал к Татьяне – та была на седьмом небе от счастья. Еще бы! Увела-таки чужого мужа из семьи!
Жену в роддоме Михаил навестил всего два раза – ему было тяжело смотреть ей в глаза и, как многие мужчины, он хотел избавить себя от отрицательных эмоций, а потому стал избегать встреч с женой.
Нина не понимала, что происходит. Они так ждали ребенка! Раньше Михаил говорил, что он самый счастливый мужик на свете – у него есть любимая жена, а вскоре будет любимый ребенок. А теперь любимого мужа будто подменили: по телефону говорит каким-то чужим голосом, торопится свернуть разговор, на ее расспросы мямлит что-то невнятное, передачи принес всего два раза, а ей нужно полноценно питаться. У других рожениц тумбочки ломятся от соков, фруктов и разных вкусностей, а у нее шаром покати…
Молодая женщина печалилась и даже частенько плакала. Соседки по палате жили ожиданием радостного события, а Нину пугала неизвестность: где Михаил, что с ним такое, как жить дальше?
Нина родила сына – а муж мечтал о сыне, — но увы… Муж не пришел в роддом.
Накануне выписки Нина все же разыскала блудного супруга и добилась согласия забрать ее из роддома.
Уже по лицу мужа Нина обо всем догадалась, но решила отложить разборки на потом. Разборки состоялись, Михаил во всем признался. Но лучше бы он промолчал… Или соврал. Иногда спасительная ложь предпочтительнее убийственной правды…
Михаил сказал, что с любовницей у него фантастический секс. Да, он любит жену, но секс для него очень важен. А с Ниной у него никогда ничего подобного не было.
Михаил трусливо надеялся, что все обойдется (частое заблуждение мужчин!), а в глубине души лелеял мечту сохранить обеих женщин (кстати, к этому стремятся многие неверные мужья): дома — жена, ребенок, привычный уклад, уют и комфорт, а на стороне – любовница, более искусная сексе, чем жена.
Но Нина сразу же поставила ультиматум:
— Или я, или она!
И тогда он пришел ко мне.
Когда Михаил рассказал, насколько искусна в сексе его любовница, я поняла, что она тренировала свои интимные мышцы.
— Она может сделать так, что у меня оргазм будет уже через минуту-другую, но может томить меня сладкой мукой долго-долго. В ее власти удлинить мой оргазм или сделать его более интенсивным. Раньше я даже не предполагал, что такое возможно! Я целиком в ее власти!
— А если Нина тоже так сможет? – спросила я.
— Мне кажется это или дано – или нет.
— Ошибаетесь, — возразила я. – Способности вашей любовницы – всего лишь результат тренировки. Обучиться может любая женщина. И любая может проделывать то же, что и ваша любовница.
Вначале Михаил не поверил. Да и Нина долго сопротивлялась – отказывалась от визита ко мне:
— Мне не нужен сексолог! У меня все в порядке! Ты виноват и ищешь себе оправданий! Нечего валить с больной головы на здоровую!
Куда бежит мужчина, если жена донимает его упреками? Полагаю, вы уже догадались – туда, где ему хорошо и эмоционально комфортно. А уж если ко всему прочему и в сексе полный кайф, то муж может и насовсем уйти к другой женщине!
Рыба любит, где глубже, а мужчина – где ему лучше!
Наконец Нина поняла, что теряет мужа. Почти каждый вечер он задерживался, бывало, что и вовсе не приходил ночевать, даже не утруждая себя объяснениями, а однажды на ее вопрос ответил фразой из известного анекдота:
— Ты же умная женщина, сообрази сама.
Нина пришла ко мне, поняв, что другого выхода нет. И между прочим, милые женщины, она об этом ничуть не жалеет! Мало того, говорит:
— Не было бы счастья, да несчастье помогло! Не встреть Миша эту женщину, я бы никогда не узнала, что можно получать такое наслаждение от секса.
Надо ли говорить, что Михаил порвал с любовницей и теперь счастлив, что не нужно разрываться между двумя женщинами!
Такие слова: «Жену я люблю, а с любовницей мне хорошо в постели» — я слышала сотни раз. А еще чаще слышу от своих пациенток такие слова:
— Боюсь потерять мужа, потому что в сексе у нас разлад.
— У мужа связь на стороне, а со мной он избегает интимных отношений.
— Мой супруг все время жалуется, что устал. Из-за этого секс у нас все реже и реже. А если я пытаюсь проявить инициативу, он раздражается.
— Я не испытываю оргазма, и муж это знает. Во всем винит меня.
— Интимные отношения с мужем меня не устраивают, но я не хочу, чтобы он гулял, и притворяюсь, будто мне с ним хорошо.
— У меня было много мужчин, но ни с кем я не испытывала оргазма.
— Говорят, после родов женщина становится более чувственной, а у меня наоборот! Пропало желание, потому что я больше не испытываю приятных ощущений.
— До родов в сексе у нас было хорошо, а теперь муж жалуется, что у меня стало очень широкое влагалище. У него пропадает эрекция, а он винит в этом меня.
Если хотя бы один из партнеров не удовлетворен интимными отношениями, это называется сексуальной дисгармонией (дисгамией).
Причин сексуальной дисгармонии множество. Некоторые являются следствием сложных межличностных отношений, но есть и такие, которые можно достаточно быстро устранить с помощью несложных тренировок.
Я ведь недаром придумала для вас «Новую сказку Шехерезады»!
Сказочный секс возможен не только в сказках!
И вы, моя милая читательница, сколько бы вам ни было лет, тоже сможете стать такой же искусницей, как Наринэ, о которой я вам рассказала.
 
Как стать суперлюбовницей? Причем независимо от вашего семейного статуса – ведь и жена может быть хорошей любовницей для своего мужа. А уж если вы пока одиноки, вам тем более нужно постигать науку страсти нежной и развивать свою чувственность.
Мужчины подсознательно ощущают чувственность женщины.
Даже если вы ведете себя вполне невинно, настоящий мужчина всегда почувствует сексуальный посыл. Но если это существо мужского пола не понимает скрытых сигналов, посылаемых женщиной, то зачем вам такой никчемный партнер?! Мужчина, у которого имеются сексуальные проблемы, создаст вам кучу проблем.
Отсюда вывод: развивайте свою чувственность, и у вас отбоя не будет от настоящих мужчин, у которых все в порядке и с головой, и с потенцией.
Как вы думаете, почему некоторые женщины не могут найти спутника жизни, хотя очень хотят иметь семью, детей? Думаете, потому, что просто не встретили мужчину по душе? Ошибаетесь. Причина здесь одна – у этих женщин низкий уровень полового влечения (либидо).
От уровня развития либидо зависит очень многое.
Женщина с неразвитой чувственностью не загорится от одного лишь взгляда мужчины. А я не раз слышала от темпераментных женщин: «Стоит ему на меня посмотреть, и я уже вся мокрая!»
Слабый уровень полового влечения означает, что женщине не очень хочется (а то и вовсе не хочется) секса, и она изыскивает всевозможные способы его избежать. А как проще всего избежать интимных отношений? Догадались? Вот именно! Женщина прячется в «спасительное» одиночество. Жить с мужчиной ей хлопотно – она его не хочет, секс ей в тягость, а в браке придется исполнять пресловутый «супружеский долг». Вот она и стремится сохранить свой привычный статус – «женщина без мужчины».
Основная причина женского одиночества – низкий уровень либидо, неразвитая чувственность.
И вот создается ситуация, которую психиатры называют «условно приятное состояние». Это означает, что есть какая-либо проблема, но вместо того, чтобы ее решать, человек ничего не делает, хотя и жалуется окружающим, — мол, хотелось бы, чтобы было иначе, но так вот получилось, не моя это вина. На самом же деле ее (или его) устраивает такое положение вещей – так проще жить. Не нужно ничего менять в своей жизни (Страшно!), не нужно идти на компромисс с кем-либо (Не хочется!), не нужно принимать решений (Зачем брать на себя ответственность?!), можно пассивно плыть по течению и ждать подарка судьбы. Например, Принца на белом коне или богача на белом «Мерседесе».
— Я не встретила мужчину, которого смогла бы полюбить! – говорят мне одинокие женщины.
Отнюдь.
Рядом с каждой женщиной были, есть и будут мужчины, достойные ее любви. Но вот беда – она их не замечает! Ее ни к кому не тянет (опять-таки пресловутое либидо!), ее ничуть не тяготит половое воздержание, она не мечтает о мужских объятиях.
И вот закономерный результат – мужчины проходят мимо (или находятся рядом с ней), не задерживая на ней заинтересованного взгляда.
Нас не замечают те, кого не замечаем мы.
А вся проблема в том, что женщина с низким уровнем либидо не посылает мужчинам безмолвных сигналов, означающих ее заинтересованность.
Мужчина (если у него все в порядке с потенцией), познакомившись с женщиной, сразу решает для себя глобальный вопрос: «Хочу ли я ее?» И уже от ответа на этот вопрос зависит его дальнейшее поведение – станет ли он за ней ухаживать — со всеми закономерными последствиями.
Но для того, чтобы мужчина заинтересовался, женщина должна послать ему безмолвный сигнал (так называемый язык жестов), означающий: «Ты мне нравишься!» Получив этот сигнал, мужчина предпринимает определенные действия, будучи уверен, что инициатива принадлежит ему. Хотя — кто первый начал?..
Мужчина выбирает женщину, которая его выбирает.
Следствием низкого уровня либидо является то, что женщина не использует язык жестов. Она их просто не знает! Или стесняется, комплексует: «Что обо мне подумают?! Это неприлично!» или «Он решит, что я ему навязываюсь!»
А любая чувственная женщина подсознательно посылает мужчинам сигналы заинтересованности. И ничуть не задумывается, «что станет говорить княгиня Марья Алексеевна».
Между прочим, мужчина, уловив безмолвный сигнал, не станет отмахиваться: «Она мне навязывается!» Нет, ему лестно, что особа прекрасного пола выделила его из других мужчин. А дальше – как пойдет. Может, у них что-то и сладится, а может, и нет. Это жизнь, милые мои! Кому-то мы нравимся, кому-то нет.
Но уверяю вас, чувственные женщины нравятся всем мужчинам! Не каждый осмелится приударить за сексуальной особой – ему страшновато: а вдруг потерпит фиаско, а вдруг у нее были любовники получше? Ну и что? Пусть этот боязливый ищет себе подругу, которая примет его со всеми его «тараканами», а современные женщины сами выбирают спутника жизни. Во всяком случае, предпринимают определенные действия и добиваются поставленной цели.
Одно из серьезных проблем является аноргазмия. Это означает, что женщина либо никогда не испытывала оргазм, либо раньше она была оргазмичной, а затем, в силу каких-либо причин утратила это качество. Среди моих пациенток таких женщин большинство.
Если женщина никогда не испытывала оргазм, это вовсе не означает, что она фригидна!
Я называю таких женщин эротически не разбуженными.
Тут нет ничего фатального. Просто эта женщина пока еще не знает, что ей нужно делать, чтобы ее чувственность пробудилась, чтобы стать сексуально полноценной и получать удовольствие от интимной близости.
 
Подавляющее большинство женщин, которые никогда не были замужем, те, кто не могут ни привлечь, ни увлечь, ни удержать мужчину, те, кого мужчины бросают, — эротически неразбуженные.
Вот и получается, что неразвитая чувственность – причина женского одиночества. Не единственная причина, но весьма существенная.
А сколько браков распалось из-за сексуальной дисгармонии!
А сколько измен можно было бы избежать, если бы женщины стремились развить свою чувственность!
А сколько удовольствия лишилась эротически неразбуженная женщина!
Но все поправимо!
Все в ваших руках, главное – их не опускать! :)
 
Сексуальность – неотъемлемое качество нашей психики. И очень важное качество. А потому давайте отнесемся к этому вопросу с должным вниманием.
Восточные искусницы знали, как привязать к себе мужчину крепко-накрепко – так, чтобы других женщин для него не существовало!
А вы чем хуже?
Вы тоже имеете возможность стать суперлюбовницей. Для этого вовсе не нужно зубрить Камасутру.
Вам всего лишь нужно научиться управлять своими интимными мышцами, и любой мужчина будет от вас без ума.
Быть может, вы думаете, что тут будет «игра в одни ворота»?
Вовсе нет.
Дав своему партнеру возможность испытать наивысшее наслаждение, вы и сами не останетесь без «вкусного». И, смею вас уверить, поймете, что ваш прежний секс по сравнению с тем, чему вы научились, это, как говорится, две большие разницы.
 
Ну, а теперь немного теории.
Существует два фактора, которые влияют на способность женщины испытывать оргазм. Это – чувствительность так называемой точки «G» (другое название — зона «S») и других эрогенных зон и сила интимных мышц.
Для того, чтобы испытывать восхитительный оргазм, нужно постоянно укреплять интимные мышцы.
Тренируя их, вы способствуете усилению кровообращения в органах малого таза, а самое главное – делаете эту область сверхчувствительной, что имеет большое значение во время полового акта.
Лонно-копчиковая простирается от лобка спереди до копчика сзади, захватывая мочеиспускательный канал, влагалище и анус.
Если у вас эта мышца слабая, то органов малого таза нет опоры, и они могут опуститься. Ну и, само собой, это негативно скажется на вашей интимной жизни.
Лонно-копчиковая мышца задерживает мочеиспускание, и вы можете ее почувствовать, например, когда вы хотите помочиться, но по каким-то причинам не можете этого сделать.
Эта мышца должна быть сильной и эластичной и желательно, чтобы не было разрыва лонно-копчиковой мышцы во время родов.
Влагалище – нечто вроде полой трубки, состоящей из трех слоев. Там тоже есть мышцы, которые должны быть в хорошем тонусе, чтобы половая жизнь была качественной, чтобы оба партнера получали наслаждение.
У некоторых женщин влагалище изначально широкое. Как же они, бедняжки, страдают! Ведь мужчины придают очень большое значение размерам женского полового органа – пенис должен получать достаточную стимуляцию во время трения о стенки вагины.
Приведу высказывания мужа моей пациентки (заранее прошу извинить меня: сохранила его лексику): «Мой член болтается в ее влагалище, как карандаш в стакане!»
А сколько скабрезных анекдотов на эту тему! Но ведь анекдот – это концентрированная правда жизни!
 
Роды могут ослабить интимные мышцы. Бывает, что после родов женщина не испытывает от секса удовольствия, как было раньше. Да и муж жалуется, что ощущения в время полового акта изменились.
Если интимные мышцы утратили тонус, специальные упражнения помогут восстановить половую силу.
Способности лонно-копчиковой мышцы были открыты в 40-х годах XX века гинекологом Арнольдом Кегелем. Его именем названы знаменитые упражнения Кегеля, которые помогли многим женщинам управлять своим мочевым пузырем, а также облегчили роды. А затем женщины стали использовать эти упражнения для того, чтобы увеличить половое желание, усилить оргазм и научиться испытывать множественный оргазм.
Как это часто бывает с традиционной европейской медициной, доктор Кегель открыл вещи, давным-давно известные на Востоке. Упражнения по тренировке интимных мышц разработаны на основе традиционной даосской техники.
Китаянки для тренировки с давних пор используют нефритовое яйцо – уж если женщина научится управляться с таким непустячным камешком, можно себе представить, что она сможет вытворить с мужским органом!
Женщины древнего Востока применяли любовные шарики или бусы.
Кандидатка в наложницы шейха проходила своеобразный тест на профпригодность: в ее влагалище вводили каменное яйцо и пытались выдернуть его, потягивая за шелковую нитку, вдетую в просверленное в яйце отверстие. Если нитка 5 раз обрывалась, претендентка получала шанс занять место в гареме состоятельного многоженца.
Мекка сексуального туризма – Таиланд – демонстрирует туристам разнообразные техники владения вагинальным мастерством в различных шоу. Здесь можно увидеть, как из женских интимных мест вылетают живые бабочки, птички, выползают змеи. Кое-кто даже открывает пивные бутылки с помощью интимных мышц. Ходят легенды об одной русской, которая задувает своей вагиной свечи.
 
Лонно-копчиковую мышцу можно обнаружить, прерывая мочеиспускание сжиманием мышц таза. Живот и ноги при этом должны быть расслаблены. Если эта мышца сильная, то вы сможете прервать струю мочи, а потом продолжить мочеиспускание. Но если вам сложно это сделать, и во время напряжения лонно-копчиковой мышцы моча постоянно капает, значит, у вас эта мышца слабая.
Но не расстраивайтесь! Если вы будете регулярно тренироваться – эта мышца быстро окрепнет.
Если вам легко прервать, а потом снова возобновить мочеиспускание, значит лонно-копчиковая мышца у вас сильная. И, тем не менее, стоит потренироваться! Вы сможете усилить сексуальное удовольствие – и свое, и вашего партнера, — а, кроме того, облегчить роды, если планируете обзавестись детьми, и создать профилактику опущения тазовых органов.
Укрепление интимных мышц сделает полноценной вашу половую жизнь, поможет избежать проблем с мочеиспусканием, улучшить состояние мочевого пузыря, если сейчас у вас есть проблемы.
 
Для укрепления интимных мышц существует множество разных упражнений (см. также статью «Интимная гимнастика»). Большинство этих упражнений включает элементы техники Кегеля. Все они учат напрягать и расслаблять лонно-копчиковую мышцу. Меняется лишь количество повторений и время сохранения напряжения.
Однако упражнений Кегеля нередко бывает недостаточно. Я частенько слышу от своих пациенток, прилежно практиковавших эти упражнения:
— Доктор, я постоянно выполняю упражнения, о которых вы писали в своих книгах. Но муж все равно жалуется, что не получает удовольствия во время секса! Да и я не получаю удовольствия.
— Секс стал рутиной. Уже и мне не хочется, да и мой супруг не горит желанием – говорит, что во время полового акта не получает тех ощущений, которые были у него с другими женщинами.
— «Ты меня не удовлетворяешь!» — сказал мой первый муж. Примерно то же я услышала и от второго супруга, да еще анекдот он напоследок рассказал про «влагалище как ведро».
— Пробовала с разными мужчинами, и каждый раз я в отчаянии. С некоторыми половой акт длится долго, уже и мне становится больно, смазка кончается, и мужчина разочарован. Что же мне делать? Неужели я неполноценная?
Можно ли помочь таким женщинам?
Раньше это было сложно. А теперь появился чудо-прибор, который буквально творит чудеса!
Прежде, чем вы начнете осваивать прибор, я простыми словами объясню вам, как он действует.
Сожмите руку в кулак. Конечно, вы легко это сделаете, но, сжимая в кулаке палец или два пальца другой руки, вы сможете напрячь свой кулак сильнее. То же самое и относительно интимных мышц.
Один из наиболее эффективных способов натренировать свои интимные мышцы – стискивать вагиной что-нибудь: свой палец, палец партнера, вибратор, пенис. Стискивать и отпускать, стискивать и отпускать… Если проделывать это с пенисом в такт движениям партнера: стискивать член, когда он его выводит, а отпускать, когда вводит, вы оба получите непередаваемое наслаждение.
А если синхронно будет напрягать свою лонно-копчиковую мышцу ваш партнер, то его эрегированный пенис во время полового акта будет стимулировать вашу точку «G». И таким образом можно добиться одновременного оргазма.
Оргазм вместе с партнером – явление редкое. Только в кинофильмах мы видим, как мужчина и женщина в унисон сладостно стонут. А в жизни, увы… Если мужчина сексуальный альтруист, то пропустит даму вперед, дав ей возможность пережить оргазм, и лишь потом эякулирует сам. Но если он сексуальный эгоист, женщина остается сексуально неудовлетворенной.
Но неужели все так безнадежно?
Вовсе нет!
Выход есть!
Все женщины способны испытывать оргазм чаще и интенсивнее, если они тренируют свои интимные мышцы.
Регулярные упражнения дают возможность повысить чувствительность точки «G» (зоны S) и других важных эрогенных зон, ответственных за женский оргазм, и повысить силу интимных мышц. Это позволяет сделать оргазм более ярким, продолжительным и множественным, а неоргазмичным женщинам стать оргазмичными.
Если сейчас вы считаете себя эротически неразбуженной женщиной, у вас есть реальная возможность развить свою чувственность. Чувственная женщина – весьма привлекательна для мужчин! И если вы пока одиноки, в недалеком будущем ваша жизнь кардинально изменится – мужчины сразу почувствуют вашу чувственность.
Тренируйте свои интимные мышцы, развивайте чувствительность эрогенных зон – в частности, стенок влагалища и точки G, и вы сможете испытывать интенсивный оргазм. А при определенной тренировке у вас получится «оргазм дуэтом».
Натренировав интимные мышцы, вы станете королевой в спальне!
Это лучшая профилактика супружеских измен!
Никогда мужчина не променяет партнершу, способную управлять своими интимными мышцами, на другую женщину. Потому что НИ С КЕМ не получит такого непередаваемого наслаждения.
Женщины, владеющие своими интимными мышцами, могут, сидя в позе «наездницы», почти не шевелясь (вспомните Наринэ!), ритмично сжимать интимными мышцами пенис партнера. Он получит такое удовольствие, что не описать словами! Но и она испытает экстаз, потому что пенис стимулирует ее эрогенные зоны.
А если вам захочется переплюнуть искусниц из Таиланда, вы можете удивить своего любимого мужчину каким-нибудь сногсшибательным трюком — к примеру, закурить интимным местом сигарету, испустить во время купания метровый фонтан или повторить трюк с шелковой нитью, который проделывала Наринэ.
Да что там говорить! Россиянки легко обучаются всему новому в науке страсти нежной и недаром Россия ныне на 2-ом месте в мире по сексуальной активности!
Между прочим, наши отечественные искусницы умеют так играть вагинальными мышцами, что это напоминает игру брюшных мышц у любителей бодибилдинга.
И еще одно замечательное следствие тренировки интимных мышц:
Вы сможете получать оргазм с помощью одного только сжатия собственных мышц.
Отлично, не правда ли?
 
P.S.: Я написала «Новую сказку Шехерезады» после того, как апробировала на своих пациентках новый прибор для тренировки интимных мышц. Эффект был потрясающий!
Очень простое устройство, а внешне элегантное и компактное. Но главное – действенное. И, что немаловажно, – недорогое!
Но вот беда: экспериментальную партию фирма распродала, а потом идею и все к ней прилагающееся перекупила иностранная фирма. Будет ли прибор продаваться в России или теперь им будут пользоваться только иностранки, к сожалению, я не знаю. Но очень надеюсь, что прибор появится в наших аптеках (а он продавался не в секс-шопах, а именно в аптеках – как медицинский прибор). Я получаю много писем от женщин, которым этот прибор крайне необходим.
Но пока прибора в продаже нет, дельцы почуяли наживу!
Много лет назад инженер М. (не называю его фамилии, поскольку этот г-н очень ревностно относится к своему детищу) сконструировал и запатентовал нечто, что, по-видимому, можно считать прототипом вышеупомянутого прибора. Сделано все было кустарно, выглядело неприглядно: презерватив, примотанный ниткой к подобию тонометра старого образца (то есть, резиновая груша, с помощью которой накачивался воздух, и манометр). Определенный позитив, безусловно, был — хотя бы в том, что привлек внимание к проблеме тренировки интимных мышц. Появился даже новый термин — вумбилдинг.
Так что г-ну М. большое спасибо!
Однако один деятель переплюнул г-на М. – по крайней мере, в коммерческом отношении. Есть в Москве шустрый дядечка, который всегда держит нос по ветру. И как только повеяло новой модой, он тут как тут! Зовут его Олег (фамилию не буду называть, дабы не делать рекламу шарлатану). Вначале он открыл «Школу гейш». Ну какая из россиянки гейша?! Этому искусству в Японии девочек учат с детства, а у нас шустрый делец за малый срок (но за немалые деньги!) обещал сделать из любой желающей гейшу. «Ой, мамочки, держите меня пятеро! :)» — так говорила одна из моих подруг в подобных случаях.
Олег предпочитал (и по-прежнему предпочитает) богатых клиенток, которым лично оказывает сексуальные услуги – под соусом «сделать женщину чувственной». Однажды мы были на прямом эфире телепередачи про секс-туризм, и он без всякого стеснения поведал, что постоянно ездит с какой-либо богатой клиенткой (на ее, заметьте, деньги!) на шикарный заграничный курорт, и там учит ее заниматься сексом (!) – то бишь, занимается с ней сексом сам и берет за это гонорар, несопоставимый с оплатой услуг парней из клуба «Красная шапочка»:). Сколько именно берет этот проститут (не знаю, как иначе можно назвать мужчину, оказывающего платные сексуальные услуги), он так и не признался, хотя телеведущие настойчиво его расспрашивали. Коммерческая тайна! Секс на вывоз! :)
Перед эфиром телеведущая предупредила меня: «Диля, пожалуйста, ничего не говорите про «Школу гейш»!» Оказалось, что в эту «школу» занесло супругу влиятельного политика. Но когда муж узнал, ЧЕМ там занимаются, он был в бешенстве и повелел закрыть сие заведение. Поэтому Олег, убоясь гнева этого господина, быстренько сменил окрас. Где-то нахватался заумных слов, куда-то съездил «на учебу», познакомился с восточными коллегами, и с полной серьезностью заявил с телеэкрана о «женской импотенции», которую он якобы лечит. А как именно он «лечит», я вам уже рассказала.
Олег – мужчина маленького роста. Про комплекс Наполеона слышали? Мелкие мужчины, если женщины не принимают их всерьез, самоутверждаются, стараясь реализовать себя в какой-либо иной сфере. Наполеон, к примеру, завоевывал страны. А Олег самоутверждается с помощью древнейшей профессии c псевдонаучным антуражем :). Ну, а как ему не поверить, когда он хорошо поставленным голосом, стоя в полный, пусть и небольшой, рост, вещает «умно и хорошо, но непонятно о чем» :) (цитирую интермедию Аркадия Райкина). У Олега, истерическая аномалия личности, стержневыми проявлениями которой является стремление всегда быть в центре внимания и привлекать к себе внимание ЛЮБЫМ способом, умение ловко болтать языком, артистизм, а также завышенная самооценка, высокие амбиции и некритичность к себе. «Вы все сядьте и слушайте меня!» — приказным тоном заявил этот маленький «фюрер». Мы, эксперты и гости телепередачи, и так сидели, но сели и телеведущие! А Олег возвышался над нами и тоном лектора начал свою речь. И не давал никому даже слово вставить! Так продолжалось некоторое время, потом нам это надоело, телеведущие и эксперты начали его перебивать, возражать, так как он нес полнейшую ахинею. В итоге получилась перепалка, телезрители не поняли, кто тут прав, и о чем, собственно, спор, – прямой эфир, вырезать невозможно. За два часа прямого эфира Олег нас всех так достал своей демагогией, безграмотностью, цинизмом и самолюбованием! Я видела бешеные глаза телеведущего – если бы не прямой эфир, он бы попросту вытолкал «токующего глухаря» из студии. «Уберите его!» — шептал режиссеру телеведущий, но тот не слышал. После эфира телеведущие поблагодарили экспертов и гостей и извинились, что так вышло, — прямой эфир имеет и свои плюсы, и минусы. С Олегом никто не пожелал попрощаться, но он был весьма доволен: такой пиар! :) – в двухчасовой передаче он ораторствовал большую часть времени.
Несколько лет я о нем не слышала и полагала, что его секс-бизнес зачах – ведь в этой сфере высокая конкуренция! :)И вдруг одна моя пациентка упомянула, что из любопытства пошла в какую-то школу – названия не помнит, но что-то связано с сексом. Оказалось, что это очередное детище непотопляемого Олега! :) Работают там преимущественно вышедшие в тираж проститутки (!), а также супруга Олега (тоже из бывших?.. :)). Со слов моей пациентки, он по-прежнему практикует «выездной секс» за деньги богатых клиенток, причем, в поездках его иногда сопровождает жена. Секс втроем? Или жена просто «канделябр держит»? :)
Олег позаимствовал идею инженера М. По-видимому, этот шустрый секс-деятель внимательно изучает мои статьи и книги. Я много писала о необходимости тренировки интимных мышц. Олег это учел. Не получилось со школой гейш? А он теперь «лечит» «женскую импотенцию» всеми доступными ему способами!
Пациентка продемонстрировала мне прибор, при виде которого я начала хохотать – пресловутый презерватив, привязанный ниткой, груша, резиновые трубки, но три (!!!) манометра! Раз влагалище имеет 3 группы мышц, то эти манометры, по идее создателя этого убожества, показывают силу каждой из мышц. Ну, у меня нет слов… :) А уж когда я узнала, сколько заплатила моя пациентка за это убожище, у меня остались лишь эмоции :).
Как вы думаете, за сколько Олег продал презерватив с резиновой грушей и тремя манометрами (видно, пришлось раскурочить 3 медицинских тонометра)? Называйте самую нереальную, запредельную цену, но я уверена, что ошибетесь.
Эта кустарщина обошлась моей пациентке в 3000 долларов!
Ну, для нее эта сумма не разорительна. Зато она поняла, что ее просто-напросто «разводят на бабки». За «обучение» ей тоже пришлось выложить немалую сумму. И поездку за рубеж Олег ей тоже предлагал – почуял, что денежки водятся, можно «подоить».
 
Итак, краткое резюме. Интимные мышцы тренировать необходимо. Но при этом не позволяйте шарлатанам манипулировать вами, туманить вам мозги псевдонаучными словесами и тянуть с вас деньги.
 
Охраняется авторским правом.
Перепечатка – только с указанием сайта.
Запись на прием психолога, психотерапевта Дили Еникеевой в психологическом центре «Счастливая семья» по телефонам +7(905)709-96-63 +7(965)349-51-36
 
 
 

Наш консультант — психотерапевт, сексолог, постоянный эксперт многих телепередач, автор более 100 научно-популярных книг и психологических детективов Диля ЕНИКЕЕВА (г. Москва)
— Диля, многие женщины уверены, что если поменять 50 размер на 46, а ещё лучше на 44, то личная жизнь сразу же наладится…
— Ерунда всё это! Никакие формы груди, объёмы бёдер и талии не могут […]

Предыдущая запись

Корреспондент МК опробовал на себе афродизиакиКак соблазнить мужчину? Нет ничего проще. Достаточно купить духи с феромонами или эфирные масла афродизиаки. Так говорят… В канун Дня всех влюбленных я решила испытать на себе и своем муже действие пахучих афродизиаков.В секс-шопе, куда я заглянула, продавец живо откликнулась на мою просьбу приобрести что-нибудь возбуждающее.- У нас есть шпанская […]

Далее

Укажите номер телефона и мы перезвоним Вам

Введите номер телефона

Контакты
Консультации ведутся в психологическом центре «Счастливая семья», а также по Skype и WhatsApp.

+7(905)709-96-63 +7(965)349-51-36

e-mail для журналистов:

dilya-enikeeva@mail.ru